आज की दुनिया में ज्यादातर लोग बेहद अस्वस्थ जीवनशैली जीते हैं। हमारे विशेष रूप से लाभ-उन्मुख खाद्य उद्योग के कारण, जिनके हित किसी भी तरह से हमारी भलाई के लिए मायने नहीं रखते, हमें सुपरमार्केट में बहुत सारे खाद्य पदार्थों का सामना करना पड़ता है जो मूल रूप से हमारे स्वास्थ्य और यहां तक कि हमारी चेतना की स्थिति पर बेहद स्थायी प्रभाव डालते हैं। यहां अक्सर ऊर्जावान रूप से सघन खाद्य पदार्थों की बात की जाती है, यानी ऐसे खाद्य पदार्थ जिनकी कंपन आवृत्ति कृत्रिम/रासायनिक योजकों, कृत्रिम स्वादों, स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थों, परिष्कृत चीनी की उच्च मात्रा या सोडियम, फ्लोराइड - तंत्रिका विष, ट्रांस फैटी के कारण बड़े पैमाने पर कम हो गई है। अम्ल, आदि वह भोजन जिसकी ऊर्जावान अवस्था सघन हो गई हो। वहीं, मानवता, खासकर पश्चिमी सभ्यता या यूं कहें कि पश्चिमी देशों के प्रभाव में रहने वाले देश, प्राकृतिक आहार से बहुत दूर चले गए हैं। फिर भी, प्रवृत्ति वर्तमान में बदल रही है और अधिक से अधिक लोग नैतिक, नैतिक, स्वास्थ्य और चेतना-संबंधी कारणों से फिर से प्राकृतिक रूप से खाना शुरू कर रहे हैं।
प्राकृतिक आहार चेतना को शुद्ध करता है - मेरा विषहरण
अंततः, ऐसा प्रतीत होता है कि स्वाभाविक रूप से खाने का हमारी चेतना की स्थिति पर व्यापक प्रभाव पड़ता है। किसी की अपनी चेतना इस तरह के पोषण के माध्यम से बड़े पैमाने पर डी-डेंसिफिकेशन, कंपन आवृत्ति में वृद्धि का अनुभव करती है। आपकी स्वयं की भलाई में अत्यधिक सुधार होता है। इससे आपको लंबे समय में अधिक संतुलित दिमाग मिलता है और आप समस्याओं से बेहतर तरीके से निपट सकते हैं। आप अपनी संवेदनशील क्षमताओं में भी वृद्धि का अनुभव करते हैं और समग्र रूप से अधिक जागरूक हो जाते हैं। बिल्कुल उसी तरह, यह व्यक्ति की अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संरचना में सुधार करता है। व्यक्ति अधिक एकाग्र, अधिक ऊर्जावान, अधिक आनंदित हो जाता है, अपनी स्वयं की विश्लेषणात्मक + सहज क्षमताओं में भारी सुधार का अनुभव करता है और अंततः चेतना की एक शुद्ध, अधिक संतुलित स्थिति प्राप्त करता है जिसमें बीमारियों के लिए कोई जगह नहीं रह जाती है। बवेरियन हाइड्रोथेरेपिस्ट सेबेस्टियन कनीप ने अपने समय में यहां तक कहा था कि प्रकृति सबसे अच्छी फार्मेसी है, या स्वास्थ्य का मार्ग फार्मेसी से नहीं, बल्कि रसोई से होकर जाता है। जर्मन बायोकेमिस्ट ओटो वारबर्ग ने पाया कि बुनियादी और ऑक्सीजन युक्त कोशिका वातावरण में कोई भी बीमारी मौजूद नहीं रह सकती, विकसित होना तो दूर की बात है - एक ऐसी खोज जिसके लिए उन्हें नोबेल पुरस्कार भी मिला। 
इस कारण से, अपनी स्वयं की शारीरिक उपचार प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए, प्रभावी ढंग से फिर से पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए प्राकृतिक, क्षारीय आहार सबसे अच्छा तरीका है। हालाँकि, अधिकांश लोगों को पूरी तरह से प्राकृतिक रूप से खाना मुश्किल लगता है, इसलिए नहीं कि ऐसा आहार मुश्किल या असंतोषजनक होगा, बल्कि इसलिए कि हम ऊर्जावान रूप से घने खाद्य पदार्थों पर निर्भर हैं। हम खाद्य उद्योग के आदी हो गए हैं। ठीक है, इस बिंदु पर मैं यह कहना चाहूंगा कि आप उद्योगों को दोष नहीं दे सकते, क्योंकि अंततः प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन के लिए, अपने स्वास्थ्य की स्थिति के लिए स्वयं जिम्मेदार है)। फिर भी, ये निगम और सिस्टम आंशिक रूप से दोषी हैं, क्योंकि हमें कम उम्र से ही नशे की लत में डाल दिया जाता है। कम उम्र से ही हम सीखते हैं कि मिठाइयाँ, फास्ट फूड, सुविधाजनक उत्पाद और अन्य रासायनिक योजक सामान्य हैं और इनका सेवन बिना किसी हिचकिचाहट के किया जा सकता है। इस कारण से, आज की दुनिया में अधिकांश लोग फास्ट फूड, शीतल पेय, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ और अन्य ऊर्जा से भरपूर खाद्य पदार्थों के आदी हैं। बेशक, इसे समाज द्वारा हमेशा बहुत कम महत्व दिया जाता है।
आजकल प्राकृतिक रूप से खाना अधिक कठिन होता जा रहा है क्योंकि अस्तित्व के सभी स्तरों पर हमें व्यसनी खाद्य पदार्थों का सामना करना पड़ रहा है..!!
लेकिन अगर आप जानते हैं कि ये खाद्य पदार्थ आपको बीमार बनाते हैं, तो आप इनका सेवन क्यों कर रहे हैं? यदि आप जानते हैं कि उचित रूप से स्वस्थ भोजन कैसे करना है, तो ऐसा क्यों न करें? क्योंकि हम इन खाद्य पदार्थों के आदी हो गए हैं और परिणामस्वरूप हम अपनी जीवन शैली को बदलने की क्षमता खो चुके हैं। वर्षों तक मेरे साथ बिल्कुल ऐसा ही हुआ। उस समय, जब मैं अपनी आध्यात्मिक जागृति के शुरुआती चरण में था, मैंने यह भी सीखा कि प्राकृतिक रूप से खाने से आप पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं और आपको चेतना के उच्च स्तर तक भी ले जा सकते हैं।
वर्षों तक मैं अपना आहार पूरी तरह से प्राकृतिक रूप से नहीं पा सका..!!
फिर भी, मैं वर्षों तक ऐसे आहार को व्यवहार में लाने में असमर्थ रहा। वर्तमान आध्यात्मिक जागृति (नई शुरुआत) के कारण ब्रह्मांडीय चक्र), लेकिन यह स्थिति नाटकीय रूप से बदल रही है और अधिक से अधिक लोग अपनी जीवनशैली को फिर से बदलने में सक्षम हो रहे हैं। इस कारण से मैंने स्वयं ऐसा विषहरण/आहार परिवर्तन करने का निर्णय लिया है। मैं इस प्रोजेक्ट को प्रतिदिन YouTube पर प्रलेखित करूंगा और आपको दिखाऊंगा कि ऐसा परिवर्तन कितना बड़ा और सकारात्मक हो सकता है, प्राकृतिक आहार + सभी नशीले पदार्थों के त्याग का आपकी चेतना पर कितना मजबूत प्रभाव है।
मैं उन सभी के लिए खुश हूं जो मेरी विषहरण डायरी को देखते हैं और शायद इससे लाभान्वित भी हो सकते हैं..!!
जो एहसास आपको दोबारा मिलता है उसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है। इसे ध्यान में रखते हुए, मैं इस बात से खुश हूं कि हर कोई मेरे चैनल पर रुकेगा और यदि आवश्यक हो तो मेरी डिटॉक्स डायरी को देखेगा। कौन जानता है, शायद डायरी आपको स्वयं भी आहार में ऐसा परिवर्तन लागू करने के लिए प्रोत्साहित करेगी। इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।
