सचेत भोजन एक ऐसी चीज़ है जो आज की दुनिया में खो गई है। स्वाभाविक रूप से और सबसे बढ़कर, सचेत रूप से खाने के बजाय, हम अनगिनत तैयार भोजन, मिठाइयाँ, शीतल पेय और अन्य रासायनिक रूप से दूषित खाद्य पदार्थों या इन खाद्य पदार्थों के प्रति हमारी अपनी लत के कारण कुल मिलाकर बहुत अधिक उपभोग करते हैं। इस संदर्भ में, हम अक्सर अपनी खाने की आदतों पर ध्यान नहीं देते, लालसा से पीड़ित हो सकते हैं, वस्तुतः वह सब कुछ खा लेते हैं जो हमें मिल सकता है। आता है और इस तरह सचेत आहार की भावना पूरी तरह खत्म हो जाती है।

किसी की अपनी पोषण संबंधी जागरूकता की अभिव्यक्ति

इस तरह से देखा जाए तो, किसी की अपनी पोषण संबंधी जागरूकता शायद ही है, क्योंकि अब वह व्यक्तिगत उत्पादों की गुणवत्ता या संबंधित प्रभावों पर ध्यान नहीं देता है, बल्कि वह ऐसे क्षणों में प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना जो मन करता है वह खाता है। दूसरी ओर, निश्चित रूप से, ऐसे लोग भी हैं जो ऊर्जावान रूप से घने भोजन ("भोजन" जिसका बोविस मूल्य बहुत कम है या जिसकी प्राकृतिक जानकारी लगभग पूरी तरह से नष्ट हो गई है - कम कंपन वाला वातावरण) के नकारात्मक प्रभावों के बारे में चिंता करते हैं। अपने व्यसनी व्यवहार के कारण विरोध नहीं कर सकते। अंततः, यह भी स्वयं को स्वीकार करने जैसी बात है - यह स्वीकार करना कि किसी को अपने जीवन के दौरान ऐसे खाद्य पदार्थों की तीव्र लत विकसित हो गई है। अन्यथा, उदाहरण के लिए, आप कोई कोला नहीं पीएंगे, कोई तैयार उत्पाद नहीं खाएंगे, आप फ्राइज़ के साथ एक श्नाइटल नहीं खाएंगे या यहां तक ​​कि मिठाइयों से भरा पूरा बैग भी नहीं खाएंगे। किसी को भी स्वेच्छा से जहर क्यों खाना चाहिए, कुछ ऐसा जो शरीर की अपनी कार्यप्रणाली को ख़राब करता है, कुछ ऐसा जो अनगिनत बीमारियों के विकास के लिए ज़िम्मेदार है, कुछ ऐसा जो दिन के अंत में केवल आपकी खुद की लत की लालसा को बढ़ाता है/उत्तेजित करता है और साथ ही आपकी खुद की भी। चेतना की अवस्था बादल!?

ऊर्जा से भरपूर भोजन का सेवन हमारे प्राकृतिक ऊर्जावान संतुलन को बिगाड़ता है, हमारे कोशिका पर्यावरण, हमारे डीएनए को नुकसान पहुंचाता है और हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है..!!

हम ऐसा केवल नशे की लत के कारण करते हैं। अन्यथा, ऊर्जावान रूप से सघन भोजन के सेवन से कोई लाभ नहीं मिलता है। निःसंदेह, कुछ लोग प्राकृतिक आहार की तुलना बिना काम किए करने से करते हैं और तर्क देते हैं कि कभी-कभार इसका सेवन उनके लिए अच्छा है, कि यह समय-समय पर उनकी अपनी आत्मा के लिए मरहम है।

हमारी अपनी चेतना की स्थिति का धुंधलापन..!!

लेकिन अंततः यह सिर्फ एक भ्रम है, किसी के अपने व्यसनी व्यवहार के लिए एक औचित्य है। यह आत्मा के लिए बहुत अधिक मरहम है जब आपने पोषण के बारे में एक मजबूत जागरूकता विकसित की है, जब आप अपनी इच्छाशक्ति में तेजी से वृद्धि महसूस करते हैं, जब आप प्राकृतिक पोषण के माध्यम से चेतना की पूरी तरह से स्पष्ट स्थिति बनाने में कामयाब होते हैं, जब आपको अपने आप पर गर्व होता है अपना स्वास्थ्य + अपना कल्याण किया जा सकता है और साथ ही यह भी जाना जा सकता है कि उसने सभी बीमारियों को शुरुआत में ही ख़त्म कर दिया है। तब आपको अंततः पता चलता है कि यह त्याग मूल रूप से अस्तित्व में ही नहीं है, इसके विपरीत, तब आप मानसिक स्पष्टता की एक अवर्णनीय अनुभूति प्राप्त करते हैं, बहुत अच्छा महसूस करते हैं, बेहद गतिशील, शक्तिशाली होते हैं और बाद में एक बहुत मजबूत शारीरिक जागरूकता विकसित करते हैं। इसके अलावा, आपको "उत्तम स्वास्थ्य" की अनुभूति भी होती है। एक व्यक्ति जो पूरी तरह से प्राकृतिक आहार खाता है (यानी प्राकृतिक/क्षारीय आहार खाता है) आमतौर पर जानता है कि वह शायद ही कभी बीमार हो सकता है (अत्यधिक मामलों को छोड़कर, निश्चित रूप से - कीवर्ड: परमाणु विकिरण या अन्य अत्यधिक खतरनाक चीजें)। किसी के अपने शुरुआती बचपन के आघात और अन्य मानसिक तनाव (सब कुछ हमारे अपने दिमाग की उपज है) के अलावा, बीमारियाँ अशांत भौतिक वातावरण का परिणाम हैं। यह विकार असंतुलित या अप्राकृतिक आहार के परिणामस्वरूप होता है।

अप्राकृतिक आहार लंबे समय में हमारी चेतना की स्थिति की आवृत्ति को कम कर देता है, जो बाद में चेतना की क्षतिग्रस्त स्थिति की ओर ले जाता है..!!

अपने अप्राकृतिक आहार के माध्यम से, हम अपने आप को एक उच्च ऊर्जावान स्तर से वंचित कर देते हैं, हम अधिक सुस्त, उदास, भारी महसूस करते हैं, आमतौर पर अधिक थके हुए होते हैं और इस प्रकार स्थायी रूप से अपने मन/शरीर/आत्मा प्रणाली पर बोझ डालते हैं। हम अपनी स्वयं की इच्छाशक्ति को कम करते हैं और, परिणामस्वरूप, अभिव्यक्ति को भी - अपनी स्वयं की रचनात्मक क्षमताओं का उपयोग ("गतिविधि के बजाय अधिक निष्क्रियता")।

एक प्राकृतिक/क्षारीय आहार अद्भुत काम करता है

आप वस्तुतः अपने आप को अपने कार्यों तक ही सीमित रखते हैं और उतना अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाते जितना आप वास्तव में कर सकते थे। दिन के अंत में, यह आपके स्वयं के विचार स्पेक्ट्रम पर दबाव डालता है, जो हमें मौलिक रूप से अधिक नकारात्मक बनाता है। ठीक उसी तरह, हम तब अधिक बार बीमारियों के संपर्क में आते हैं, क्योंकि तब हमारे शरीर का अपना कोशिका परिवेश भी बीमारियों के विकास को बढ़ावा देता है। लेकिन जैसा कि मैंने कहा, बुनियादी + ऑक्सीजन युक्त कोशिका वातावरण में कोई भी बीमारी मौजूद नहीं रह सकती, विकसित होना तो दूर की बात है। इस कारण से, स्वास्थ्य का मार्ग फार्मेसी से नहीं, बल्कि रसोई से होकर जाता है। इस तरह के आहार से, हम खुद को किसी भी बीमारी से मुक्त कर सकते हैं और इसके अलावा, अपनी प्राकृतिक प्रक्रियाओं में वापस आने का रास्ता खोज सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति 2 सप्ताह तक पूरी तरह से प्राकृतिक आहार खाता है, तो इस अवधि में उसने शरीर के बारे में बहुत अधिक जागरूकता विकसित कर ली है। यह बदले में अस्तित्व के सभी स्तरों पर स्वयं को महसूस कराता है। इस तथ्य के अलावा कि आप फिर से जीवन से भरपूर हो रहे हैं, अब आप अधिक तैयार भोजन नहीं खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप कोला पीते हैं, तो यह आपके लिए प्रतिकूल होगा, क्योंकि मूल स्वाद रिसेप्टर्स की बहाली/अभिव्यक्ति इससे बिल्कुल भी निपट नहीं सकती है। हमें बस आश्रित बनाया गया था (या हमने खुद को आश्रित बना दिया था), लेकिन मूल रूप से हम अप्राकृतिक जीवन शैली के लिए नहीं बने थे। अन्यथा, इससे शारीरिक क्षय नहीं होगा, हम बहुत जल्दी बूढ़े हो जाएंगे और बीमारियों के विकास में तेजी लाएंगे।

अपने स्वयं के दिमाग को पुनः व्यवस्थित करके + अपने स्वयं के अवचेतन को पुनर्गठित करके, हम एक वास्तविकता को फिर से बना सकते हैं जहां कोई भी निर्भरता हमारे अपने दिमाग पर हावी नहीं होती..!!

अंततः, निश्चित रूप से, मैं यह दावा नहीं करना चाहता कि खुद को इन निर्भरताओं से मुक्त करना आसान होगा। चूँकि हम अनगिनत वर्षों से ऊर्जावान रूप से सघन खाद्य पदार्थों के आदी रहे हैं, और हमारा अवचेतन वस्तुतः इन नकारात्मक "पोषण कार्यक्रमों" से भरा हुआ है, इसलिए खुद को इससे मुक्त करना और अपने स्वयं के अवचेतन को तदनुसार पुन: प्रोग्राम करना कोई आसान काम नहीं है। फिर भी, यह कोई असंभवता नहीं है, बल्कि एक मानसिक परिदृश्य है जो हम मनुष्यों द्वारा साकार होने की प्रतीक्षा कर रहा है। हम अपनी वास्तविकता के निर्माता स्वयं हैं। हम अपने भाग्य के निर्माता स्वयं हैं और केवल हम ही इस संबंध में बदलाव की पहल करने में सक्षम हैं। हालाँकि, इससे हमें जो अनुभूति मिलती है वह इतनी अनोखी, इतनी सकारात्मक, इतनी गर्मजोशी भरी होती है कि उसका वर्णन करना कठिन है (मानसिक स्पष्टता की अनुभूति)। इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।