अवचेतन मन हमारे मन का सबसे बड़ा और सबसे छिपा हुआ हिस्सा है। हमारी अपनी प्रोग्रामिंग, यानी विश्वास, दृढ़ विश्वास और जीवन के बारे में अन्य महत्वपूर्ण विचार, इसमें निहित हैं। इस कारण से, अवचेतन मन भी मनुष्य का एक विशेष पहलू है, क्योंकि यह हमारी अपनी वास्तविकता बनाने के लिए जिम्मेदार है। जैसा कि मैंने अक्सर अपने ग्रंथों में उल्लेख किया है, एक व्यक्ति का पूरा जीवन अंततः उसके अपने दिमाग, उसकी अपनी मानसिक कल्पना का परिणाम है। यहां कोई अपने मन के अभौतिक प्रक्षेपण के बारे में भी बात करना पसंद करता है। हालाँकि, आत्मा में केवल हमारी अपनी चेतना ही शामिल नहीं है, बल्कि आत्मा का अर्थ अंततः चेतना और अवचेतन की जटिल अंतःक्रिया है जिससे हमारी संपूर्ण वास्तविकता उत्पन्न होती है।
अवचेतन को पुन: प्रोग्राम करें
हम प्रतिदिन सचेतन रूप से चेतना का उपयोग अपने जीवन को आकार देने के लिए एक उपकरण के रूप में करते हैं। इसके कारण, हम स्व-निर्धारित तरीके से कार्य कर सकते हैं, हम स्वयं चुन सकते हैं कि हम अपने मन में किन विचारों को वैध बनाते हैं और किसे नहीं। हम अपने लिए चुन सकते हैं कि हम अपने भाग्य को कैसे आकार देते हैं, हम भविष्य में कौन सा रास्ता अपनाएंगे, हम भौतिक स्तर पर किन विचारों को साकार करते हैं, हम जीवन में अपने आगे के रास्ते को स्वतंत्र रूप से आकार दे सकते हैं और एक ऐसा जीवन बना सकते हैं जो बदले में पूरी तरह से हमारे अनुरूप हो स्वयं के विचार। फिर भी, हमारा अपना अवचेतन मन भी इस डिज़ाइन में प्रवाहित होता है। वास्तव में, अवचेतन एक ऐसी वास्तविकता बनाने के लिए आवश्यक है जो पूरी तरह से सकारात्मक प्रकृति की हो। इस संदर्भ में, कोई हमारे अवचेतन की तुलना एक जटिल कंप्यूटर से भी कर सकता है जिसमें सभी प्रकार के प्रोग्राम स्थापित होते हैं। ये कार्यक्रम, बदले में, विश्वासों, विश्वासों, जीवन के बारे में विचारों, सामान्य कंडीशनिंग और यहां तक कि भय और मजबूरियों के बराबर होते हैं। जहां तक इसका सवाल है, यह प्रोग्रामिंग बार-बार हमारी दिन-चेतना तक पहुंचती है और परिणामस्वरूप हमारे व्यवहार को भी प्रभावित करती है।
हमारे मन की दिशा ही हमारा जीवन निर्धारित करती है। विशेष रूप से, जीवन के बारे में स्व-निर्मित मान्यताएँ, विश्वास और विचार भी हमारे स्वयं के जीवन की आगे की दिशा निर्धारित करते हैं..!!
हालाँकि, इसके साथ समस्या यह है कि कई लोगों का अवचेतन मन नकारात्मक प्रोग्रामिंग से भरा होता है और इसलिए अक्सर ऐसा होता है कि हम इंसान एक ऐसा जीवन बनाते हैं जो नकारात्मक व्यवहार की विशेषता रखता है। इस संबंध में, अक्सर आंतरिक मान्यताएँ और मान्यताएँ भय, घृणा या चोट पर आधारित होती हैं। ये मान्यताएँ, दृष्टिकोण और विश्वास आमतौर पर इस तरह दिखते हैं:
- मैं ऐसा नहीं कर सकता
- वह काम नहीं करता
- मैं उतना अच्छा नहीं हूं
- इच बिन निक्ट शॉन
- मुझे ये करना होगा वरना मेरे साथ कुछ बुरा हो जाएगा
- मुझे वह चाहिए/आवश्यकता है, अन्यथा मुझे अच्छा महसूस नहीं हो रहा है/मेरे पास और कुछ नहीं है
- मुझे अच्छा लगा
- उसे कुछ भी पता नहीं है
- वह एक बेवकूफ है
- मुझे प्रकृति की परवाह नहीं है
- जिंदगी ख़राब है
- मैं दुर्भाग्य से त्रस्त हूँ
- दूसरे मुझसे नफरत करते हैं
- मुझे दूसरे लोगों से नफरत है
ये सभी अंततः नकारात्मक दृष्टिकोण और विश्वास हैं जो एक नकारात्मक वास्तविकता का निर्माण करते हैं जो न केवल हमें नुकसान पहुंचाता है, बल्कि हमारे आस-पास के लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। उस संबंध में, यह भी प्रतीत होता है कि हमारा अपना मन एक शक्तिशाली चुंबक के रूप में कार्य करता है, जो भी इसकी प्रतिध्वनि होती है उसे हमारे जीवन में खींच लेता है। उदाहरण के लिए, यदि आप खुद पर विश्वास करते हैं कि दुर्भाग्य आपका पीछा करेगा और आपके साथ केवल बुरी चीजें ही होंगी, तो ऐसा होता रहेगा। इसलिए नहीं कि जीवन या ब्रह्मांड आपके लिए बुरा अर्थ रखता है, बल्कि इसलिए कि आप इसके प्रति अपने दृष्टिकोण के आधार पर एक जीवन बनाते हैं, जिसमें ऐसे नकारात्मक अनुभव स्वतः ही आकर्षित हो जाते हैं। सब कुछ हमारी अपनी चेतना की स्थिति के उन्मुखीकरण पर निर्भर करता है और यह केवल तभी बदल सकता है जब हम जीवन के बारे में अपनी मान्यताओं और विश्वासों को संशोधित करें और बाद में उन्हें बदल दें। उदाहरण के लिए, कुछ साल पहले, पहली आध्यात्मिक सामग्री के संपर्क में आने से पहले, मैं बहुत ही आलोचनात्मक और कृपालु व्यक्ति था। अन्य लोगों के प्रति यह अपमानजनक रवैया मेरे जीवन, मेरे अपने अवचेतन का एक अभिन्न अंग था, और इसलिए मैंने स्वचालित रूप से हर उस चीज़ और हर किसी का मूल्यांकन किया जो मेरे अपने, अनुकूलित विश्वदृष्टिकोण में फिट नहीं बैठता था। लेकिन फिर एक दिन ऐसा आया, जब चेतना के तीव्र विस्तार के कारण मुझे यह अहसास हुआ कि मुझे स्वयं अन्य लोगों के जीवन या विचारों की दुनिया का आकलन करने का अधिकार नहीं है। अपने जीवन में पहली बार मुझे एहसास हुआ कि मेरा रवैया कितना निंदनीय और गलत था और मैंने जीवन के प्रति एक नया और सबसे बढ़कर, गैर-निर्णयात्मक दृष्टिकोण बनाना शुरू कर दिया।
उस समय मेरा ज्ञान मेरे अवचेतन में जल गया था और परिणामस्वरूप, मैंने पहली बार, अपने स्वयं के अवचेतन की पुन: प्रोग्रामिंग का अनुभव किया..!!
इसके बाद के दिनों में, यह नई अंतर्दृष्टि मेरे अपने अवचेतन में जल गई और हर बार जब मैंने खुद को या अन्य लोगों को आंका, तो मैंने तुरंत इस खेल को खेलना बंद कर दिया, कम से कम जहां तक मेरे अपने निर्णयों का सवाल था। कुछ हफ़्तों के बाद, मैंने अपने अवचेतन को इतना पुनः प्रोग्राम कर लिया था कि अब मैं शायद ही कभी अन्य लोगों के जीवन या विचारों का मूल्यांकन कर पाता हूँ। मैंने अपने पिछले नकारात्मक रवैये को त्याग दिया और बाद में एक नया जीवन बनाया, एक ऐसा जीवन जिसमें मैंने अन्य लोगों को आंकना बंद कर दिया और इसके बजाय अन्य लोगों के जीवन का सम्मान और सराहना करना जारी रखा।
सकारात्मक जीवन केवल सकारात्मक मन से ही आ सकता है, ऐसा मन जो अब नकारात्मक मान्यताओं और दृढ़ विश्वासों से आकार नहीं लेता..!!
अंततः, यही सकारात्मक जीवन को साकार करने की कुंजी भी है। यह जीवन के बारे में हमारी अपनी नकारात्मक मान्यताओं, विश्वासों और विचारों को संशोधित करने, उन्हें पहचानने और फिर एक ऐसा आधार बनाने के बारे में है जिससे केवल एक सकारात्मक वास्तविकता सामने आती है। यह हमारे अपने अवचेतन को पुनः प्रोग्राम करने के बारे में है और जो कोई भी इस कला में महारत हासिल कर लेता है वह दिन के अंत में एक ऐसा जीवन बना सकता है जिससे उसे और उसके साथी मनुष्यों को बहुत लाभ होता है। इसे ध्यान में रखते हुए, स्वस्थ रहें, खुश रहें और सद्भाव से जीवन जिएं।
