एक ओर, आज की दैनिक ऊर्जा, कल से एक दिन पहले की तरह, परिवार की शक्ति, समुदाय के लिए खड़ी है और इस कारण से यह आंशिक रूप से एकजुटता की अभिव्यक्ति है। दूसरी ओर, दैनिक ऊर्जा है, लेकिन अपनी नकारात्मक मान्यताओं और दृढ़ विश्वासों को पहचानने के लिए भी। इस संबंध में, हमारे जीवन में कुछ चीजें हैं जिन्हें हम नकारात्मक दृष्टिकोण से देखते हैं और अन्य चीजें जिन्हें हम सकारात्मक दृष्टिकोण से देखते हैं। अंततः, यह परिप्रेक्ष्य सदैव हमारे अपने मन की दिशा पर निर्भर करता है।

चीजों को देखने का अपना नजरिया बदलें

इस संदर्भ में, हमारा अपना मन न तो सकारात्मक है और न ही नकारात्मक। दिन के अंत में, ये दो ध्रुव, यानी सकारात्मक और नकारात्मक, केवल हमारे अपने दिमाग से उत्पन्न होते हैं, जिसमें हम विभिन्न ऊर्जाओं, यानी जीवन स्थितियों, कार्यों और घटनाओं का सकारात्मक या नकारात्मक मूल्यांकन करते हैं। बाहरी दुनिया में हम जिसे भी सकारात्मक या नकारात्मक मानते हैं, वह अंततः हमारी आंतरिक स्थिति का ही एक प्रक्षेपण मात्र है। उदाहरण के लिए, जो लोग अपने जीवन से असंतुष्ट हैं, वे अपना असंतोष बाहरी दुनिया पर थोप देते हैं और हर चीज़ को केवल अपने असंतोष के पहलू के रूप में देखते हैं। तो फिर आपके अपने नकारात्मक उन्मुख दिमाग ने एक वास्तविकता बनाई है, जो बदले में एक नकारात्मक परिप्रेक्ष्य से आकार लेती है। फिर भी, हम चीजों को देखने का तरीका बदल सकते हैं, क्योंकि यह केवल हम पर निर्भर करता है कि हम बाहरी दुनिया को कैसे देखते हैं। हम आत्म-निश्चयी होकर कार्य कर सकते हैं और हमेशा स्वयं चुन सकते हैं कि हम चीजों को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखें या नकारात्मक दृष्टिकोण से। इस कारण आज हमें इस बात पर भी अधिक ध्यान देना चाहिए कि हम अभी भी किस चीज़ को नकारात्मक नजरिए से देख रहे हैं और किस चीज़ को नहीं। जैसे ही हमें कोई बात असंगत लगती है, हम अत्यधिक भावुक हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरों पर उंगली उठाने लगते हैं और हम क्रोधित हो सकते हैं या नकारात्मक रवैया अपना सकते हैं। अब हमें इसके प्रति जागरूक होना चाहिए और फिर पूछना चाहिए कि हम इसे इस नकारात्मक नजरिए से क्यों देख रहे हैं।

दुनिया वैसी नहीं है जैसी वह है, बल्कि वैसे ही है जैसे आप हैं। इसलिए आपकी अपनी भावनाएं और विचार हमेशा बाहरी दुनिया में प्रतिबिंबित होते हैं..!!

केवल जब हम अपने विनाशकारी सोचने के तरीकों को नोटिस करते हैं तभी हम उन्हें बदलने में सक्षम होते हैं। तभी हम चीजों को देखने का नजरिया बदल पाएंगे। इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।