आत्म-प्रेम, एक ऐसा विषय जिससे वर्तमान में अधिक से अधिक लोग निपट रहे हैं। किसी को आत्म-प्रेम की तुलना अहंकार, अहंवाद या संकीर्णता से नहीं करनी चाहिए, स्थिति इसके विपरीत भी है। आत्म-प्रेम किसी की समृद्धि के लिए, चेतना की उस स्थिति को साकार करने के लिए आवश्यक है जहां से एक सकारात्मक वास्तविकता उभरती है। जो लोग खुद से प्यार नहीं करते, उनमें आत्मविश्वास कम होता है, दैनिक आधार पर अपने स्वयं के भौतिक शरीर पर बोझ डालते हैं, एक नकारात्मक रूप से संरेखित दिमाग बनाते हैं और परिणामस्वरूप, केवल उन चीजों को अपने जीवन में आकर्षित करते हैं जो अंततः प्रकृति में नकारात्मक होती हैं।
आत्म-प्रेम की कमी के घातक परिणाम
प्रसिद्ध भारतीय दार्शनिक ओशो ने निम्नलिखित कहा: जब आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप अपने आस-पास के लोगों से भी प्यार करते हैं। जब आप खुद से नफरत करते हैं, तो आप अपने आस-पास के लोगों से भी नफरत करते हैं। दूसरों के साथ आपका रिश्ता केवल आपका प्रतिबिंब है। ओशो इस उद्धरण के साथ बिल्कुल सही थे। जो लोग खुद से प्यार नहीं करते हैं, या यूं कहें कि उनमें खुद के प्रति बहुत कम प्यार होता है, वे आमतौर पर खुद के प्रति अपना असंतोष दूसरे लोगों पर थोप देते हैं। निराशा उत्पन्न होती है, जिसे आप अंततः सभी बाहरी स्थितियों में देखते हैं। इस संदर्भ में, यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि बाहरी दुनिया आपकी अपनी आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब मात्र है। उदाहरण के लिए, यदि आप घृणास्पद हैं, तो आप इस आंतरिक दृष्टिकोण, इस आंतरिक घृणा को अपनी बाहरी दुनिया में स्थानांतरित कर देते हैं। आप जीवन को नकारात्मक दृष्टिकोण से देखना शुरू कर देते हैं और आपके मन में अनगिनत चीजों से नफरत होने लगती है, यहां तक कि खुद जीवन से भी नफरत हो जाती है। लेकिन वह नफरत सिर्फ खुद से होती है, यह एक प्रमुख संकेतक है कि आपके साथ भी कुछ गलत है, जिसे आप शायद ही प्यार करते हैं स्वयं के प्रति बहुत कम प्रेम रखें और संभवतः आपकी भावनात्मक पहचान भी बहुत कम हो। व्यक्ति अपने आप से असंतुष्ट रहता है, कई चीजों में केवल बुराई देखता है और इस तरह खुद को कम कंपन में फंसाए रखता है। इसके परिणामस्वरूप आपके अपने मानस पर दबाव पड़ता है और आपका मानसिक विकास रुक जाता है। बेशक, आप हमेशा मानसिक और भावनात्मक रूप से विकसित हो रहे हैं, लेकिन यह विकास प्रक्रिया रुक सकती है। जो लोग खुद से प्यार नहीं करते वे बस अपने भावनात्मक विकास को अवरुद्ध करते हैं, हर दिन बुरा महसूस करते हैं और परिणामस्वरूप आंतरिक असंतोष फैलाते हैं।
आप क्या हैं, आप क्या सोचते हैं, आप क्या महसूस करते हैं, जो आपके अपने विश्वासों और विश्वासों से मेल खाता है, वह आप प्रसारित करते हैं और बाद में आकर्षित करते हैं..!!
आंखें धुंधली हो जाती हैं, खुद की चमक गायब हो जाती है और दूसरे लोग खुद में आत्म-प्रेम की कमी को पहचान लेते हैं। अंततः, आप हमेशा वही प्रसारित करते हैं जो आप सोचते हैं, जो आप महसूस करते हैं और जो आप हैं। ठीक इसी तरह से आत्म-प्रेम की कमी अक्सर दोष का कारण बनती है। आप अपने असंतोष के लिए दूसरे लोगों को दोषी ठहरा सकते हैं, अपने अंदर झाँकने में विफल हो सकते हैं, और अपनी समस्याओं को केवल दूसरे लोगों पर डाल सकते हैं।
अपनी क्षमता को उजागर करें और अपनी स्व-निर्मित पीड़ा को समाप्त करें। ये विसंगतियाँ आपके दिमाग ने पैदा की हैं और केवल आपका दिमाग ही इन विसंगतियों को ख़त्म कर सकता है..!!
फैसले सामने आते हैं और व्यक्ति की अपनी आत्मा तेजी से कमज़ोर हो जाती है। दिन के अंत में, आप हमेशा अपने जीवन के लिए स्वयं जिम्मेदार होते हैं। कोई अन्य व्यक्ति अपनी स्थिति के लिए जिम्मेदार नहीं है, कोई अन्य व्यक्ति अपनी पीड़ा के लिए जिम्मेदार नहीं है। इस संबंध में, समग्र रूप से जीवन किसी के अपने दिमाग, उसकी अपनी मानसिक कल्पना का उत्पाद है। आपने अब तक जो कुछ भी महसूस किया है, हर क्रिया, हर जीवन स्थिति, हर भावनात्मक स्थिति, विशेष रूप से आपकी अपनी चेतना की स्थिति से उत्पन्न हुई है। इस कारण इसके प्रति फिर से जागरूक होना जरूरी है. समझें कि केवल आप ही अपने जीवन की स्थिति के लिए जिम्मेदार हैं और केवल आप ही अपने दिमाग की मदद से इस स्थिति को बदल सकते हैं। यह केवल आप पर और आपके अपने विचारों की शक्ति पर निर्भर करता है। इसे ध्यान में रखते हुए, स्वस्थ रहें, खुश रहें और सद्भाव से जीवन जिएं।
