आत्म-प्रेम व्यक्ति के जीवन का आवश्यक और महत्वपूर्ण हिस्सा है। आत्म-प्रेम के बिना हम स्थायी रूप से असंतुष्ट रहते हैं, खुद को स्वीकार नहीं कर पाते हैं और बार-बार पीड़ा की घाटियों से गुजरते हैं। अपने आप से प्यार करना बहुत कठिन नहीं होना चाहिए, है ना? आज की दुनिया में, स्थिति बिल्कुल विपरीत है और बहुत से लोग आत्म-प्रेम की कमी से पीड़ित हैं। इसके साथ समस्या यह है कि कोई व्यक्ति अपने असंतोष या अपनी नाखुशी को आत्म-प्रेम की कमी से नहीं जोड़ता है, बल्कि बाहरी प्रभावों के माध्यम से अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास करता है। आप प्यार और ख़ुशी की तलाश अपने आप में नहीं करते हैं, बल्कि उससे कहीं अधिक बाहर, शायद किसी अन्य व्यक्ति (भावी साथी) में, या भौतिक वस्तुओं, धन या यहां तक ​​कि विभिन्न विलासिता की वस्तुओं में करते हैं।

आंतरिक असंतुलन हमेशा आत्म-प्रेम की कमी के कारण होता है

जैसे-जैसे मैं वास्तव में खुद से प्यार करने लगा, मैंने खुद को उन सभी चीजों से मुक्त कर लिया जो मेरे लिए स्वस्थ नहीं थीं, भोजन, लोगों, चीजों, स्थितियों और हर उस चीज से जो मुझे नीचे खींचती थी, खुद से दूर करती थी। पहले मैंने इसे स्वस्थ स्वार्थ कहा, लेकिन आज मुझे पता चला कि यह आत्म-प्रेम है! यह उद्धरण ब्रिटिश अभिनेता चार्ली चैपलिन का है और बिल्कुल सच है। आज बहुत से लोग आत्म-प्रेम की कमी से पीड़ित हैं। यह आमतौर पर आत्म-स्वीकृति की कमी या आत्मविश्वास की कमी में परिलक्षित होता है। ठीक उसी तरह, आत्म-प्रेम की कमी का ऐसा प्रभाव होता है कि व्यक्ति आमतौर पर अपनी ही परिस्थितियों से बुरी तरह अभिभूत हो जाता है और उसे दैनिक आंतरिक असंतुलन का सामना करना पड़ता है। आपके स्वयं के महिला और पुरुष अंग संतुलन में नहीं हैं और आप आमतौर पर इनमें से किसी एक अंग को अत्यधिक तरीके से जीते हैं। अगर आप खुद से प्यार नहीं करते तो इसका असर आपकी अपनी धारणा पर भी पड़ता है। अक्सर कोई व्यक्ति एक निश्चित असंतोष के कारण बाहरी दुनिया को देखता है, अन्य लोगों के जीवन का मूल्यांकन करता है, ईर्ष्या दिखा सकता है या नफरत से भी भरा हो सकता है। यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जो लगातार दुखी रहते हैं और बार-बार अपने लिए खेद महसूस करते हैं। अंततः, यह केवल आत्म-प्रेम की कमी के कारण है। उदाहरण के लिए, यदि कोई साथी आपसे अलग हो जाता है और परिणामस्वरूप आप गहरे अवसाद में पड़ जाते हैं और महीनों तक दुखी रहते हैं और इस दुख से बाहर नहीं निकल पाते हैं, तो यह नकारात्मक भावना अंततः आपके आत्म-प्रेम की कमी के कारण ही होती है।

जो खुद से प्यार करता है वह ब्रेकअप से बेहतर तरीके से निपट सकता है..!!

यदि आप खुद से पूरी तरह से प्यार करते हैं और अपने जीवन से, अपनी आंतरिक मानसिक और भावनात्मक स्थिति से खुश हैं, तो ऐसा अलगाव आप पर शायद ही बोझ डालेगा। इसके विपरीत, आप परिस्थिति को स्वीकार करने, उससे निपटने, उसके साथ समझौता करने में सक्षम होंगे। यह और गहरे गड्ढे में गिरे बिना जीवन में आगे बढ़ने में सक्षम होगा। वैसे, कई अलगाव की शुरुआत साथी में आत्म-प्रेम की कमी के कारण होती है। जो पार्टनर खुद से प्यार नहीं करता, उसे हमेशा नुकसान या अन्य आंतरिक झगड़ों का डर सताता रहेगा, जो अंततः दूसरे पार्टनर को प्रभावित करेगा।

ईर्ष्या आत्म-प्रेम की कमी के कारण होती है..!!

ईर्ष्या का कारण आत्म-प्रेम की कमी भी हो सकती है। आप अपने साथी को किसी और के हाथों खोने के लगातार डर में रहते हैं, अपने आप को अयोग्य महसूस करते हैं, कम आत्मविश्वास दिखाते हैं और, स्वयं के प्रति प्रेम की कमी के कारण, उस प्यार से डरते हैं जो आपको केवल बाहरी प्रभाव (अपने साथी) के माध्यम से मिलता है ) खोने में सक्षम होना। जो कोई खुद से प्यार करता है और उसकी सराहना करता है, उसे यह डर नहीं होगा और वह अच्छी तरह से जानता होगा कि वह अपने आत्म-प्रेम के कारण कभी भी कुछ नहीं खोएगा, क्योंकि वैसे भी वह पहले से ही अपनी वास्तविकता में संपूर्ण है (आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसके अलावा आप कुछ भी नहीं खो सकते हैं) पहले से ही नहीं सुना है)।

आत्म-प्रेम प्रचुरता और धन को आकर्षित करता है

क्या आप ऐसे लोगों को जानते हैं जिन्हें हर चीज़ उड़ती हुई लगती है. जिन लोगों में अद्भुत करिश्मा होता है वे आसानी से अपने जीवन में प्रचुरता को आकर्षित कर लेते हैं, चाहे वह समृद्धि, प्रेम, खुशी, जीवन ऊर्जा या अन्य सकारात्मक चीजें हों। जिन लोगों के साथ आपको यह अहसास होता है कि वे कुछ खास हैं, हां, जिनका करिश्मा आप पर जादू कर देता है। इस संदर्भ में जो चीज़ इन लोगों को इतना आकर्षक बनाती है, वह कोई गुप्त चाल या कुछ और नहीं है, बल्कि बहुत अधिक आत्म-प्रेम है जिसे इन लोगों ने स्वयं में फिर से खोजा है। आत्म-प्रेम की शक्ति जिसमें वे हर दिन खड़े होते हैं और जिससे वे एक सकारात्मक वास्तविकता प्राप्त करते हैं, उन्हें बेहद आकर्षक बनाती है। ये लोग अन्य लोगों के लिए भी बहुत आकर्षक होते हैं और अक्सर विपरीत लिंग के प्रति जादुई आकर्षण रखते हैं। जो लोग खुद से प्यार करते हैं, खुद के साथ शांति में रहते हैं और अपने जीवन से खुश हैं वे मानसिक रूप से भी प्रचुरता के साथ प्रतिध्वनित होते हैं। के कारण अनुनाद का नियम ऊर्जा हमेशा एक ही तीव्रता की ऊर्जा को आकर्षित करती है। तो जो व्यक्ति आत्म-प्रेम में है, वह अपने आप से इस गहरे संबंध को, इस आत्म-प्रेम को प्रसारित करता है और फिर एक चुंबक की तरह अपने जीवन में अधिक सकारात्मक चीजों या बल्कि अधिक प्रेम को आकर्षित करता है। अंततः, ब्रह्मांड हमेशा किसी के विचारों और भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। आपका अपना मानसिक स्पेक्ट्रम जितना अधिक सकारात्मक होगा, उतने ही अधिक सकारात्मक विचार और सकारात्मक परिस्थितियाँ आप अपने जीवन में लाते रहेंगे। इसके अलावा, आत्म-प्रेमी लोग इस भावना से अपनी बाहरी दुनिया को देखते हैं और हमेशा स्थितियों में सकारात्मकता देखते हैं, भले ही वे प्रकृति में नकारात्मक प्रतीत होती हों।

यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आप अपने जीवन में बीमारी को जन्म देंगे..!!

इन कारणों से, आत्म-प्रेम भी उपचार की कुंजी है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी व्यक्ति के जीवन में कौन सी बीमारियाँ हैं, चाहे वह मनोवैज्ञानिक बीमारियाँ/समस्याएँ हों या शारीरिक बीमारियाँ/बीमारियाँ हों, अपने स्वयं के प्रेम की मदद से व्यक्ति स्वयं को फिर से पूरी तरह से ठीक कर सकता है। जैसे ही आप फिर से अपने आत्म-प्रेम में पूरी तरह से खड़े होने का प्रबंधन करते हैं, चमत्कार घटित होंगे। आपका अपना विचार स्पेक्ट्रम फिर से पूरी तरह से सकारात्मक हो जाता है और इसके कारण आप अपने जीवन में फिर से एक सकारात्मक परिस्थिति खींच लेते हैं। साथ ही आपकी शारीरिक और मानसिक संरचना में सुधार होता है।

नकारात्मक विचार हमारे सूक्ष्म शरीर को सघन करते हैं, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं..!!

इस बिंदु पर यह कहा जाना चाहिए कि किसी बीमारी का मुख्य कारण हमेशा विचारों का नकारात्मक स्पेक्ट्रम होता है। नकारात्मक विचार अंततः ऊर्जावान अवस्थाएँ हैं जिनमें कम कंपन आवृत्ति होती है और कम आवृत्तियों पर कंपन करने वाली ऊर्जा हमेशा किसी के स्वयं के ऊर्जावान आधार को संघनित करती है। यह प्रभाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि हमारे शरीर में ऊर्जा अब स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं हो पाती है, जिसके परिणामस्वरूप कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, एक अम्लीय कोशिका वातावरण होता है, जो बदले में बीमारियों को बढ़ावा देता है। आत्म-प्रेम की कमी हमेशा आध्यात्मिक मन से जुड़ाव की कमी के कारण भी देखी जा सकती है। सीधे शब्दों में कहें तो सकारात्मक विचार उत्पन्न करने के लिए आत्मा जिम्मेदार है। अहंकारी मन की अभिव्यक्ति उन लोगों में काफी अधिक स्पष्ट होती है जिनमें आत्म-प्रेम की कमी होती है। यह मन नकारात्मक विचारों की उत्पत्ति, ऊर्जावान घनत्व के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।

आत्म-प्रेम आपको अपने आध्यात्मिक मन से कार्य करने देता है

उदाहरण के लिए, यदि आप चिंतित, ईर्ष्यालु, दुखी, पीड़ित, क्रोधित, आलोचनात्मक आदि हैं, तो उस क्षण में आप अपने स्वार्थी दिमाग से कार्य कर रहे हैं, अपने सच्चे स्व, अपनी आत्मा की प्रकृति का दमन कर रहे हैं, और इस तरह उत्तरोत्तर बदतर और दूर महसूस कर रहे हैं अपने आप को अपने भीतर के आत्म-प्रेम से। कोई व्यक्ति जो अपने आत्म-प्रेम की शक्ति में है, वह अपने आध्यात्मिक मन से अधिकाधिक आत्म-प्रेम की डिग्री के आधार पर कार्य करता है। इसके अलावा, यह व्यक्ति अपने परिवेश से जुड़ा हुआ महसूस करता है और उसे मानसिक अलगाव की भावना या यहां तक ​​​​कि मानसिक अलगाव की भावना का अनुभव नहीं होता है। यहां मैं फिर से यह भी नोट करता हूं कि किसी की अपनी भावनात्मक समस्याओं को हमेशा खुद को याद दिलाना चाहिए कि उसने खुद को अपने दिव्य स्व से दूर कर लिया है। मूल रूप से, प्रत्येक जीवित प्राणी एक दिव्य अभिसरण की अभिव्यक्ति है, एक बुद्धिमान स्रोत की अभिव्यक्ति है या एक व्यापक चेतना की एक आकर्षक अभिव्यक्ति है और दिन के अंत में एक अद्वितीय ब्रह्मांड का प्रतिनिधित्व करता है। जितना अधिक आप अपने सच्चे स्व से दूर होंगे, आपका आत्म-प्रेम जितना कम होगा, आप अपने अस्तित्व में इस दिव्य अभिव्यक्ति को उतना ही कम स्वीकार करेंगे, उतना ही कम आप इसके प्रति जागरूक होंगे।

प्रत्येक मनुष्य में आत्म-प्रेम विकसित करने की क्षमता होती है..!!

इस कारण से, स्वयं की स्वयं-उपचार शक्तियों को फिर से सक्रिय करने में सक्षम होने के लिए और सबसे बढ़कर, आंतरिक संतुलन बहाल करने में सक्षम होने के लिए आत्म-प्रेम आवश्यक है। यह कभी न भूलें कि यह क्षमता आपके मानव खोल में गहराई से निहित है और आप अपने रचनात्मक मानसिक आधार के कारण किसी भी समय इस क्षमता को विकसित कर सकते हैं। उस नोट पर, स्वस्थ रहें, खुश रहें और आत्म-प्रेम का जीवन जिएं।