हर किसी में खुद को ठीक करने की क्षमता होती है। ऐसी कोई बीमारी या बीमारी नहीं है जिसे आप स्वयं ठीक नहीं कर सकते। इसी तरह, ऐसी कोई रुकावट नहीं है जिसका समाधान न किया जा सके। अपने मन की मदद से (चेतना और अवचेतन की जटिल बातचीत) हम अपनी वास्तविकता बनाते हैं, हम अपने विचारों के आधार पर आत्म-साक्षात्कार कर सकते हैं, हम अपने जीवन के आगे के पाठ्यक्रम को निर्धारित कर सकते हैं और सबसे बढ़कर, हम कर सकते हैं स्वयं चुनें कि हम भविष्य में (या वर्तमान में) कौन से कार्य करना चाहते हैं, अर्थात् सब कुछ वर्तमान में होता है, चीजें इसी प्रकार बनती हैं, जो आप भविष्य में अनुभव करेंगे वह वर्तमान में भी घटित होगा) प्रतिबद्ध होंगे और जो नहीं करेंगे।

अपनी रुकावटें और अशुद्धियाँ साफ़ करें

चूँकि हमारा पूरा जीवन अंततः हमारे अपने दिमाग का ही एक उत्पाद है (जो कुछ भी आपने किया है या बनाया है, आपने क्या खाया या अनुभव किया है, उदाहरण के लिए, सबसे पहले आपके अपने दिमाग में एक विचार के रूप में अस्तित्व में था), हर बीमारी भी सिर्फ एक है यह हमारे अपने मन का परिणाम है, या यूँ कहें कि हमारी अपनी असंतुलित मानसिक स्थिति का परिणाम है। इसलिए मन या हमारी चेतना ऐसा उदाहरण है जिसमें बीमारियाँ हमेशा पहले पैदा होती हैं, न कि पहले हमारे शरीर में। एक नियम के रूप में, कोई भी यहां तथाकथित ऊर्जावान रुकावटों, ऊर्जावान प्रदूषण के बारे में बात करना पसंद करता है, जिसका पता विभिन्न मानसिक समस्याओं से लगाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बहुत सारा तनाव लंबे समय में हमारे दिमाग पर बोझ डाल देता है, जिसके बाद हमारे अपने ऊर्जावान शरीर में रुकावटें पैदा हो जाती हैं। हमारे मेरिडियन (चैनल, रास्ते जिनमें हमारी जीवन ऊर्जा प्रवाहित होती है और स्थानांतरित होती है) परिणामस्वरूप "अवरुद्ध" हो जाते हैं, अब बेहतर ढंग से कार्य नहीं करते हैं और फिर हमारे स्वयं के ऊर्जा प्रवाह को स्थिर कर देते हैं। यह बदले में हमारे अपने चक्र तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है।

वे सभी नकारात्मक विचार जिन्हें हम लंबे समय तक अपने मन में वैध ठहराते हैं, हमारे अपने सूक्ष्म शरीर पर हावी हो जाते हैं..!!

फिर हमारे चक्र (सूक्ष्म ऊर्जा भंवर/केंद्र) अपनी प्राकृतिक परिक्रमा में धीमे हो जाते हैं और अब संबंधित भौतिक क्षेत्रों को पर्याप्त जीवन ऊर्जा की आपूर्ति नहीं कर पाते हैं। हमारा ऊर्जावान शरीर इस बढ़ते हुए भार को हमारे अपने भौतिक शरीर पर स्थानांतरित कर देता है, जिसके बाद शारीरिक स्तर पर विभिन्न समस्याएं पैदा होती हैं। एक ओर, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जो बीमारियों के विकास को बढ़ावा देती है।

मानसिक अधिभार के खतरे

दूसरी ओर, हमारा भौतिक शरीर अपने स्वयं के कोशिका पर्यावरण को नुकसान का अनुभव करता है। हमारी कोशिकाएं "अम्लीकृत" होने लगती हैं, उन्हें अब पोषक तत्वों/ऑक्सीजन की इष्टतम आपूर्ति नहीं हो पाती है और फिर, उनकी सीमाओं के कारण, बीमारियों के विकास को बढ़ावा मिलता है (पहले से ही अनगिनत बार उल्लेख किया गया है, लेकिन मैं केवल इस पर बार-बार जोर दे सकता हूं: कोई भी बीमारी नहीं हो सकती) बुनियादी और ऑक्सीजन युक्त कोशिका वातावरण में मौजूद होना तो दूर की बात है। अंततः, यहां तक ​​कि हमारा अपना डीएनए भी सभी तनावों से ग्रस्त हो जाता है और लंबे समय में गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस तरह से देखा जाए तो, हमारा पूरा शारीरिक संतुलन जोड़ से बाहर हो जाता है और फिर हमारे स्वयं के स्वास्थ्य के लिए एक बढ़ता हुआ ख़तरा है। हमारा आंतरिक आध्यात्मिक असंतुलन फिर बाहरी भौतिक दुनिया में, हमारे अपने शरीर में स्थानांतरित हो जाता है (जैसा अंदर, वैसा बाहर: सार्वभौमिक सिद्धांत)। हम केवल अपने स्वयं के कारण को देखकर ही इस प्रक्रिया को पूर्ववत कर सकते हैं। तनाव को फिर से पहचानें और खत्म करें यदि हम ट्रिगर को पहचानते हैं या बल्कि अपने स्वयं के तनाव ट्रिगर को पहचानते हैं, इसे समाप्त करते हैं, फिर खुद को अधिक आराम करने की अनुमति देते हैं और अधिक संतुलित हो जाते हैं, तो यह वर्णित मामले में हमारे स्वयं के ऊर्जावान संविधान में फिर से सुधार करेगा। हालाँकि, तनाव केवल एक ऐसा कारक है जो हमारे अपने ऊर्जावान शरीर पर अत्यधिक दबाव डाल सकता है।

बचपन के शुरुआती आघात, कर्म का बोझ, आंतरिक संघर्ष और मानसिक रुकावटें, जिन्हें हम अनगिनत वर्षों से अपने साथ लेकर चल रहे हैं, हमेशा हमारे दिमाग पर बोझ डालते हैं..!!

अन्य कारण होंगे, उदाहरण के लिए, अवचेतन में जमा आघात या नकारात्मक विचार, जो बार-बार हमारी दिन-चेतना तक पहुंचते हैं और हमें चेतना की नकारात्मक स्थिति में डाल देते हैं। यदि हम कर्मों का बोझ अपने साथ लेकर चलते हैं, और अक्सर अतीत की घटनाओं को देखते रहते हैं, जिनसे हमें बहुत अधिक कष्ट झेलना पड़ता है, तो लंबे समय में यह हमारे अपने ऊर्जावान शरीर, हमारे अपने दिमाग पर बोझ डाल देता है।

अपने स्वयं के ऊर्जावान शरीर को साफ़ करके स्व-उपचार

बार-बार हम मानसिक द्वंद्वों से पीड़ित होते हैं - जो पहले की जीवन स्थितियों से जुड़ा है, जिनसे हम अभी तक छुटकारा नहीं पा सके हैं, और इस प्रकार स्थायी रूप से कम कंपन वाला वातावरण बन जाता है। इस तरह हम खुद को एक सकारात्मक जगह बनाने से रोकते हैं और नकारात्मक विचारों और भावनाओं को पनपने के लिए जगह को लगातार प्रोत्साहित करते हैं। दूसरी ओर, इसका चिंता या डर से भी कुछ लेना-देना हो सकता है, भविष्य का डर, अज्ञात का डर, जो अभी भी आ सकता है। हम यहां और अभी में जीने का प्रबंधन नहीं करते हैं और खुद को स्थायी रूप से एक नकारात्मक मानसिक परिदृश्य में फंसाए रखते हैं, एक ऐसा परिदृश्य जो वर्तमान स्तर पर भी मौजूद नहीं है। फिर हम उस चीज़ से डरते हैं जो मूल रूप से अभी तक घटित नहीं हुई है और परिणामस्वरूप अस्तित्व में नहीं है, लेकिन केवल हमारे विचारों की दुनिया में एक नकारात्मक अनुभूति के रूप में मौजूद है। यह कार्मिक गिट्टी, जिसे कुछ लोग वर्षों तक अपने साथ रखते हैं, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के विकास के लिए भी जिम्मेदार हो सकती है। क्षारीय/प्राकृतिक/ऊर्जावान रूप से "हल्के" आहार (उच्च-कंपन या ऊर्जावान रूप से हल्के खाद्य पदार्थ जिनमें जीवन ऊर्जा की उच्च मात्रा होती है, एक कामकाजी ऊर्जा प्रवाह के लिए आवश्यक होते हैं) के अलावा, हमारे स्वयं के स्वास्थ्य को बहाल करना, अपना पता लगाना नितांत आवश्यक है। स्वयं की मानसिक समस्याएँ एवं रुकावटें। ऐसे में अपने स्वयं के मानसिक अधिभार का कारण पता लगाना और उसे समाप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति पिछले कुछ संघर्षों को जाने नहीं दे सकता है और लगातार इन पिछली स्थितियों से पीड़ित होता है, तो यह फिर से पता लगाना महत्वपूर्ण है कि इस संघर्ष को कैसे जाने दिया जाए, इसे कैसे समाप्त किया जाए।

पिछले नकारात्मक संघर्ष, जिनसे हम अब तक समझौता नहीं कर पाए हैं, हमारे अपने अवचेतन में गहराई से बसे हुए हैं और बाद में बार-बार हमारी चेतना तक पहुँचते हैं..!!

समस्या को नज़रअंदाज करने और संपूर्ण नकारात्मक मानसिक संरचना को दबाने का कोई फायदा नहीं है, अंततः समस्या अभी भी मौजूद है और देर-सबेर हमारी दैनिक चेतना में वापस आ जाएगी। इस कारण से, अपने स्वयं के डर का सामना करना, उनके बारे में बात करना, सक्रिय रूप से उनसे निपटना और धीरे-धीरे यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हम संबंधित समस्या का समाधान कर सकें। बेशक, अन्य लोग भी आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन अंत में केवल प्रत्येक व्यक्ति ही अपनी मानसिक रुकावटों को दूर कर सकता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी वास्तविकता का निर्माता है और अपनी मानसिक स्थिति के लिए, जीवन में अपनी स्थिति के लिए स्वयं जिम्मेदार है। इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।