मैका पौधा एक सुपरफूड है जिसकी खेती लगभग 2000 वर्षों से पेरू के एंडीज के ऊंचे इलाकों में की जाती रही है और इसके अत्यधिक शक्तिशाली तत्वों के कारण इसे अक्सर औषधीय पौधे के रूप में उपयोग किया जाता है। पिछले दशकों में, मैका अपेक्षाकृत अज्ञात था और इसका उपयोग बहुत कम लोगों द्वारा किया जाता था। आज स्थिति अलग है और अधिक से अधिक लोग जादुई कंद के लाभकारी और उपचारात्मक प्रभावों का लाभ उठा रहे हैं। एक ओर, कंद का उपयोग प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में किया जाता है और इसलिए शक्ति और कामेच्छा समस्याओं के लिए प्राकृतिक चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता है, दूसरी ओर, मैका का उपयोग अक्सर एथलीटों द्वारा अपने प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। निम्नलिखित लेख में आप जानेंगे कि मैका आखिरकार अधिक से अधिक लोकप्रिय क्यों हो रहा है और इसे पूरक बनाने की सलाह क्यों दी जाती है।

महत्वपूर्ण पदार्थों से भरपूर जादुई कंद

सुपरफूड ऐसे खाद्य पदार्थ या आहार अनुपूरक हैं जिनमें प्राकृतिक खनिज, विटामिन और अन्य अत्यधिक शक्तिशाली पदार्थों की अत्यधिक मात्रा होती है। इसी वजह से मैका भी सुपरफूड्स में से एक है, क्योंकि यह कंद महत्वपूर्ण पदार्थों से भरपूर होता है। एक ओर, मैका में सभी आवश्यक अमीनो एसिड और गैर-आवश्यक अमीनो एसिड का खजाना होता है। दूसरी ओर, मैका द्वितीयक पादप पदार्थों, अनगिनत विटामिन, खनिज और अन्य ट्रेस तत्वों से समृद्ध है। इस कारण से, मैका रूट का मानव हार्मोनल संतुलन पर भी बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसका पिट्यूटरी ग्रंथि में हार्मोन रिलीज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह सुनिश्चित करता है कि हार्मोनल संतुलन विकसित हो सके। ठीक उसी तरह, मैका थायरॉयड ग्रंथि पर सहायक प्रभाव डालता है, पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और समग्र शारीरिक संरचना में सुधार करता है। असाधारण रूप से उच्च मात्रा में खनिज, विटामिन, एंजाइम और अनगिनत आवश्यक फैटी एसिड मानव जीव को बहुत अधिक ऊर्जा प्रदान करते हैं और पुरुष टेस्टोस्टेरोन रिलीज पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इस तथ्य के कारण, मैका को अक्सर पूरक उद्योग में प्रदर्शन-बढ़ाने वाली तैयारी के रूप में भी विज्ञापित किया जाता है। अनगिनत तथाकथित "टेस्टोस्टेरोन बूस्टर" में विभिन्न मूल अर्क होते हैं और कहा जाता है कि यह अधिक ताकत देते हैं और मांसपेशियों के निर्माण में सहायता करते हैं। इस बिंदु पर यह कहा जाना चाहिए कि आपको ऐसे सप्लीमेंट से बचना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, इन उत्पादों में मैका का स्तर बहुत कम होता है और गुणवत्ता भी सर्वोत्तम नहीं होती है। औद्योगिक रूप से संसाधित मैका की न्यूनतम मात्रा वाले पूरक कैप्सूल और सीधे कार्बनिक मैका पाउडर के साथ पूरक के बीच एक बड़ा अंतर है (निश्चित रूप से सीधे कंद का उपभोग करना सबसे अच्छा होगा)।

मैका में प्रचुर मात्रा में विटामिन बी होता है..!!

विषय पर वापस आते हैं, मैका रूट में लगभग सभी बी विटामिन होते हैं। चाहे विटामिन बी1, बी2, बी3, बी6 या यहां तक ​​कि विटामिन बी12, जो रक्त निर्माण के लिए बहुत फायदेमंद है, मैका में इन बी विटामिन की प्रचुर मात्रा होती है और इसलिए हमारे प्राकृतिक ऊर्जा उत्पादन पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मैका में बड़ी मात्रा में विटामिन सी भी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इस कारण से, मैका, अधिकांश सुपरफूड्स की तरह, अनगिनत सर्दी से बचाता है, उन्हें रोक सकता है और त्वचा कोशिकाओं, रक्त वाहिकाओं और हड्डियों के पुनर्जनन का भी समर्थन करता है।

मैका - एक शक्तिशाली कामोत्तेजक

प्राकृतिक विटामिन और खनिजों की प्रचुर मात्रा के अलावा, मैका रूट में प्लांट स्टेरोल्स भी होते हैं, जो एक ओर हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और उससे भी अधिक के समान होते हैं। पैल्विक ऊतकों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करें। यह परिस्थिति अंततः पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन रिलीज में वृद्धि और महिलाओं में एस्ट्रोजेन गठन को बढ़ावा देती है। इस कारण से, मैका एक प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में भी आदर्श है और आपकी अपनी शक्ति को बेहतर बनाने के लिए इसे पूरी तरह से पूरक किया जा सकता है। एक कामोत्तेजक आपकी कल्पना से भिन्न तरीके से काम करता है। मैं अपने अनुभव से केवल इतना ही कह सकता हूं कि कामोत्तेजक प्रभाव तुरंत शुरू नहीं होता है, बल्कि लंबे समय तक अपना प्रभाव विकसित करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप लंबे समय तक रोजाना 5-10 ग्राम उच्च गुणवत्ता वाला मैका लेते हैं, तो समय के साथ आप पाएंगे कि आप बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव महसूस करते हैं। आप आनंद की बढ़ी हुई अनुभूति महसूस करते हैं और विपरीत लिंग के प्रति अधिक आकर्षित महसूस करते हैं। मेरे मामले में, समय के साथ मैंने समग्र रूप से महिलाओं और स्त्रीत्व के बारे में अधिक स्पष्ट धारणा देखी। कामोत्तेजक प्रभाव ने मेरी वासना की भावना को बढ़ा दिया और महिला उत्तेजनाओं ने मुझ पर बहुत अधिक आकर्षण पैदा कर दिया। एक अच्छा एहसास, जो बदले में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि के कारण भी है।

परफॉर्मेंस बढ़ाने के लिए मैका परफेक्ट है..!!

अंततः, यह भी एक पहलू है कि मैका का उपयोग प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए पूरी तरह से क्यों किया जा सकता है। यदि आप खेल खेलते हैं, विशेष रूप से ताकत या सहनशक्ति वाले खेल, तो अत्यधिक कीमत वाले पूरकों पर ढेर सारा पैसा खर्च करने के बजाय प्राकृतिक बूस्टर के रूप में मैका के पूरक की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जो इसके प्रभावों से दूर-दूर तक मेल नहीं खाते हैं। इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।