आजकल, अधिक से अधिक लोग जागरूक हो रहे हैं कि कोई स्वयं को पूरी तरह से ठीक कर सकता है और परिणामस्वरूप, स्वयं को सभी बीमारियों से मुक्त कर सकता है। इस संदर्भ में, हमें बीमारियों के आगे घुटने नहीं टेकने हैं या दम भी नहीं तोड़ना है, और हमें वर्षों तक दवा से इलाज नहीं करना है। इससे भी अधिक हमें अपनी स्व-उपचार शक्तियों को फिर से सक्रिय करना होगा ...

जैसा कि मैंने अक्सर अपने लेखों में उल्लेख किया है, हर बीमारी को ठीक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जर्मन बायोकेमिस्ट ओटो वारबर्ग ने पाया कि बुनियादी + ऑक्सीजन युक्त कोशिका वातावरण में कोई भी बीमारी मौजूद नहीं हो सकती है। नतीजतन, ऐसे सेल वातावरण को फिर से सुनिश्चित करना भी बहुत उचित होगा। ...

पर्याप्त और सबसे बढ़कर, आरामदायक नींद एक ऐसी चीज़ है जो आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इसलिए यह बेहद महत्वपूर्ण है कि आज की तेजी से भागती दुनिया में हम एक निश्चित संतुलन सुनिश्चित करें और अपने शरीर को पर्याप्त नींद दें। इस संदर्भ में, नींद की कमी भी अपरिहार्य जोखिम पैदा करती है और लंबे समय में हमारे मन/शरीर/आत्मा प्रणाली पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। ...

प्रत्येक वस्तु के अस्तित्व की एक व्यक्तिगत आवृत्ति अवस्था होती है। इसी तरह हर व्यक्ति की एक अलग आवृत्ति होती है। चूँकि हमारा पूरा जीवन अंततः हमारी चेतना की स्थिति का एक उत्पाद है और इसलिए आध्यात्मिक/मानसिक प्रकृति का है, हम अक्सर चेतना की स्थिति के बारे में बात करते हैं, जो बदले में एक व्यक्तिगत आवृत्ति पर कंपन करती है। हमारे अपने मन की आवृत्ति स्थिति (हमारे अस्तित्व की स्थिति) "बढ़" या "घट" भी सकती है। किसी भी प्रकार के नकारात्मक विचार/परिस्थितियाँ हमारी अपनी आवृत्ति को कम कर देती हैं, जिससे हम अधिक बीमार, असंतुलित और थका हुआ महसूस करते हैं। ...

पिछले कुछ समय से, कम और कम लोग ऊर्जावान रूप से सघन खाद्य पदार्थों (अप्राकृतिक/कम आवृत्ति वाले खाद्य पदार्थ) को सहन करने में सक्षम हो गए हैं। कुछ लोगों में वास्तविक असहिष्णुता ध्यान देने योग्य हो जाती है। इसलिए संबंधित खाद्य पदार्थों का सेवन अपने साथ और अधिक गंभीर दुष्प्रभाव लेकर आता है। चाहे वह एकाग्रता की समस्या हो, अचानक रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द, कमजोरी की भावना या यहां तक ​​कि सामान्य शारीरिक हानि, साइड इफेक्ट्स की सूची जो अब दिखाई देती है ...

अब तक अधिकांश लोगों को पता होना चाहिए कि टहलने जाना या प्रकृति में समय बिताना आपकी आत्मा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इस संदर्भ में, विभिन्न प्रकार के शोधकर्ताओं ने पहले ही पता लगा लिया है कि हमारे जंगलों के माध्यम से दैनिक यात्राएं हृदय, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली और सबसे ऊपर, हमारे मानस पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इस तथ्य के अलावा कि यह प्रकृति के साथ हमारे संबंध को भी मजबूत करता है + हमें थोड़ा अधिक संवेदनशील बनाता है, ...

जैसा कि मैंने अक्सर अपने लेखों में उल्लेख किया है, प्रत्येक बीमारी हमारे अपने मन, हमारी अपनी चेतना की स्थिति का एक उत्पाद मात्र है। चूँकि अंततः अस्तित्व में हर चीज़ चेतना की अभिव्यक्ति है और इसके अलावा हमारे पास चेतना की रचनात्मक शक्ति भी है, हम स्वयं बीमारियाँ पैदा कर सकते हैं या खुद को बीमारियों से पूरी तरह मुक्त कर सकते हैं/स्वस्थ रह सकते हैं। ठीक उसी प्रकार, हम जीवन में अपना भविष्य पथ स्वयं निर्धारित कर सकते हैं, अपना भाग्य स्वयं आकार दे सकते हैं, ...

जल जीवन का अमृत है, यह तो तय है। हालाँकि, इस कहावत का सामान्यीकरण नहीं किया जा सकता क्योंकि सभी पानी एक जैसे नहीं होते। इस संदर्भ में, प्रत्येक पानी या पानी की प्रत्येक बूंद की भी एक अनूठी संरचना होती है, जानकारी का एक अनूठा टुकड़ा होता है और इसलिए इसे पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से आकार दिया जाता है - जैसे हर व्यक्ति, हर जानवर या यहां तक ​​कि हर पौधा पूरी तरह से व्यक्तिगत होता है। इस कारण से, पानी की गुणवत्ता में भारी उतार-चढ़ाव हो सकता है। पानी बहुत खराब गुणवत्ता का हो सकता है, यहाँ तक कि हमारे शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता है, या दूसरी ओर, हमारे अपने शरीर/दिमाग पर उपचारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ...

हर कोई जानता है कि खेल या यूं कहें कि सामान्य तौर पर व्यायाम उनके अपने स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि साधारण खेल गतिविधियां या प्रकृति में दैनिक सैर भी आपके हृदय प्रणाली को व्यापक रूप से मजबूत कर सकती है। व्यायाम न केवल आपके शारीरिक गठन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि यह आपके स्वयं के मानस को भी अत्यधिक मजबूत करता है। उदाहरण के लिए, जो लोग अक्सर तनावग्रस्त रहते हैं, मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पीड़ित होते हैं, मुश्किल से संतुलित होते हैं, चिंता हमलों या यहां तक ​​कि मजबूरियों से पीड़ित होते हैं, उन्हें निश्चित रूप से खेल खेलना चाहिए। ...