आज की दुनिया में, हम ऊर्जावान रूप से घने खाद्य पदार्थों के आदी हो गए हैं, यानी ऐसे खाद्य पदार्थ जो रासायनिक रूप से दूषित हैं। हमें इसकी कोई अलग आदत नहीं है और हम बहुत अधिक तैयार उत्पाद, फास्ट फूड, मिठाइयाँ, ग्लूटेन, ग्लूटामेट और एस्पार्टेम और पशु प्रोटीन और वसा (मांस, मछली, अंडे, दूध और अन्य) युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं। यहां तक ​​कि जब हमारे पेय विकल्पों की बात आती है, तो हम शीतल पेय, अत्यधिक शर्करा वाले जूस (औद्योगिक चीनी से समृद्ध), दूध पेय और कॉफी की ओर प्रवृत्त होते हैं। सब्जियों, फलों, साबुत अनाज उत्पादों, स्वस्थ तेलों, नट्स, अंकुरित अनाज और पानी से अपने शरीर को फिट रखने के बजाय, हम क्रोनिक विषाक्तता/अधिभार से बहुत अधिक पीड़ित होते हैं और इस प्रकार न केवल इसका पक्ष लेते हैं। शारीरिक, लेकिन मुख्यतः मानसिक बीमारियों का उद्भव।

अप्राकृतिक आहार के परिणाम

अक्सर हम अपने स्वयं के उपभोग को बहुत गंभीरता से नहीं लेते हैं और खुद को समझाते हैं कि प्रभाव न्यूनतम हैं। ठीक इसी तरह से हम अपनी आदत और खुद पर थोपे गए दिखावे के कारण अप्राकृतिक खाद्य पदार्थों को नजरअंदाज कर देते हैं, यह दावा करते हुए कि आप सप्ताह में कुछ बार कुछ खा सकते हैं और इसका हमारे स्वास्थ्य (उदासीन सोच) पर कोई परिणाम नहीं होगा। उसी तरह, हम अक्सर ऐसे खाद्य पदार्थों के प्रति अपनी लत को नहीं पहचान पाते हैं और खुद को समझा लेते हैं कि हमें बस ऐसी चीजें खाना पसंद है। अंततः, हालाँकि, हम एक बड़े पैमाने पर निर्भरता से पीड़ित हैं और हम इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं (निर्भरता के बारे में जागरूक होने के बजाय, अप्राकृतिक आहार के बारे में अच्छी तरह से बात की जाती है)। इन सभी खाद्य पदार्थों (जो किसी भी प्राकृतिक अवस्था से दूर हैं) के प्रभाव गंभीर हैं। चाहे अवसाद हो, बहुत अधिक तनाव (पोषण से संबंधित तनाव ट्रिगर), सुस्ती, मूड में बदलाव, नींद की समस्या, भावनात्मक विस्फोट या यहां तक ​​कि गर्म चमक, अप्राकृतिक आहार से उत्पन्न होने वाले लक्षणों की सूची लगभग अंतहीन है। बेशक, इस बिंदु पर यह कहा जाना चाहिए कि हर बीमारी मन में पैदा होती है और मन की नकारात्मक स्थिति के लिए असंतुलित मन महत्वपूर्ण है। फिर भी, आहार यहां काम आता है और असंतुलित दिमाग का पक्ष लेता है।

अप्राकृतिक आहार/जीवनशैली के अलावा, बीमारी का मुख्य कारण हमेशा आत्मा होती है। इस प्रकार असंतुलित मन रोगों के विकास को बढ़ावा देता है और भोजन संबंधी निर्भरता को भी मजबूत करता है..!!

इसके विपरीत असंतुलित एवं दिखावटी मानसिक स्थिति हमें अप्राकृतिक आहार चुनने के लिए प्रेरित करती है। फिर भी, जब स्वस्थ शारीरिक और मानसिक वातावरण बनाने की बात आती है तो हमारा आहार बेहद महत्वपूर्ण है।

प्राकृतिक आहार के सकारात्मक प्रभाव

वास्तव में, हम अक्सर प्राकृतिक, क्षारीय आहार के प्रभावों को कम आंकते हैं और समझ नहीं पाते हैं कि हम कुछ शारीरिक असंतुलन से क्यों पीड़ित हैं। लेकिन परिणाम गंभीर हैं. यही बात हमारे अत्यधिक उपभोग पर भी लागू होती है, जो अक्सर अप्राकृतिक आहार के साथ होता है। तो लोलुपता स्वस्थ और दैनिक दावत के अलावा कुछ भी नहीं है, यानी मिठाई, सॉसेज और सह की अत्यधिक खपत। हमें बीमार बनाता है, पोषण संबंधी जागरूकता के विकास को कम करता है और तनावग्रस्त शारीरिक स्थिति के विकास को बढ़ावा देता है। इस कारण से, यह बेहद प्रेरणादायक भी है जब हम स्वाभाविक रूप से खाने का प्रबंधन करते हैं और अपनी निर्भरता को शुरुआत में ही खत्म कर देते हैं। बहुत से लोग अक्सर भोजन-संबंधी निर्भरता पर काबू पाने को बिना कुछ करने से जोड़ते हैं, लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि यह बिना कुछ किए कुछ भी नहीं है। दिन के अंत में यह प्राकृतिक अवस्था में लौटने जैसा है और कुछ हफ्तों के बाद उचित खाद्य पदार्थों की लालसा कम हो जाती है। इसलिए जो व्यक्ति पूरी तरह से प्राकृतिक आहार खाता है, वह न केवल काफी स्पष्ट दिमाग का अनुभव करता है, अपनी इंद्रियों को तेज करने का अनुभव करता है, वह अधिक ऊर्जावान, अधिक खुश, अधिक गतिशील और अपने और अपने साथी मनुष्यों के साथ व्यवहार करने में अधिक सावधान रहता है, बल्कि समय के साथ वह भी ऐसा करने लगता है। स्वाद की पूरी तरह से नई या मौलिक अनुभूति विकसित करें। शीतल पेय जैसे कोला और कंपनी। या सामान्य तौर पर मिठाइयाँ तो बस भयानक स्वाद लेती हैं, क्योंकि प्रकृति की मंशा के अनुसार काफी अधिक कड़वे रिसेप्टर्स होते हैं। आहार में तदनुरूप परिवर्तन के माध्यम से स्वाद धारणा (स्वाद संवेदना) में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है और आप स्वाद की अपनी भावना के "पुनर्विकास" का अनुभव करते हैं। इस तरह के आहार के कई सकारात्मक प्रभावों (स्वाद की भावना में सुधार, इंद्रियों को तेज करना, स्वयं की इच्छाशक्ति में महत्वपूर्ण वृद्धि, स्वस्थ चमक, स्पष्ट रंग, संतुलित दिमाग) के कारण, व्यक्ति को अब पुराने, अप्राकृतिक आहार की याद नहीं आएगी। अधिक समय तक।

बुनियादी और ऑक्सीजन युक्त सेलुलर वातावरण में कोई भी बीमारी अस्तित्व में नहीं रह सकती, उत्पन्न होना तो दूर की बात है, यहां तक ​​कि कैंसर भी नहीं। इस कारण से, बेस अतिरिक्त आहार अद्भुत काम कर सकता है..!!

इसके बजाय, व्यक्ति पुनर्जन्म का अनुभव करता है और पहली बार, दीर्घकालिक, आहार संबंधी नशे से मुक्त शारीरिक अवस्था का अनुभव करता है। इसके अलावा, आप एक भौतिक कोशिका वातावरण भी बनाते हैं जिसमें बीमारियाँ विकसित नहीं हो सकतीं, अस्तित्व की तो बात ही छोड़िए (ओटो वारबर्ग - बुनियादी + ऑक्सीजन युक्त कोशिका वातावरण में कोई भी बीमारी मौजूद नहीं हो सकती, यहाँ तक कि कैंसर भी नहीं)। मैं उन लोगों को निम्नलिखित लेख की अनुशंसा करता हूं जो क्षारीय या क्षारीय-अत्यधिक आहार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं: इलाज के इस संयोजन से, आप कुछ ही हफ्तों में 99,9% कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं (एक विस्तृत गाइड). इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।

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