आज की दिन की ऊर्जा, 16 मार्च 2018, उन प्रभावों की विशेषता है जो हमें बाहर के सभी शोर से उबरने के लिए एक आदर्श आश्रय बनाती है। इसके लिए ध्यान आदर्श होगा, विशेषकर इसलिए क्योंकि हम ध्यान के माध्यम से शांत हो सकते हैं और सचेतनता का अभ्यास भी कर सकते हैं। लेकिन यहां न केवल ध्यान की सिफारिश की जाती है, बल्कि सुखदायक संगीत/आवृत्ति या उससे भी लंबे समय तक की भी सलाह दी जाती है ...

हाल के वर्षों में बड़े पैमाने पर हो रही सामूहिक जागृति के कारण, अधिक से अधिक लोग अपनी स्वयं की पीनियल ग्रंथि और परिणामस्वरूप, "तीसरी आंख" शब्द से भी निपट रहे हैं। तीसरी आँख/पीनियल ग्रंथि को सदियों से अतीन्द्रिय बोध के अंग के रूप में समझा जाता रहा है और यह अधिक स्पष्ट अंतर्ज्ञान या विस्तारित मानसिक स्थिति से जुड़ी है। मूल रूप से, यह धारणा सही भी है, क्योंकि एक खुली तीसरी आँख अंततः एक विस्तारित मानसिक स्थिति के बराबर है। कोई चेतना की स्थिति के बारे में भी बात कर सकता है जिसमें न केवल उच्च भावनाओं और विचारों के प्रति अभिविन्यास मौजूद होता है, बल्कि किसी की अपनी मानसिक क्षमता का प्रारंभिक विकास भी होता है। ...

अस्तित्व में हर चीज़ ऊर्जावान अवस्थाओं से बनी होती है, जो बदले में एक संगत आवृत्ति पर कंपन करती है। यह ऊर्जा, जो अंततः ब्रह्मांड में हर चीज़ में व्याप्त है और बाद में हमारे अपने स्रोत (आत्मा) के एक पहलू का भी प्रतिनिधित्व करती है, का उल्लेख पहले से ही विभिन्न प्रकार के ग्रंथों में किया गया है। उदाहरण के लिए, समाजशास्त्री विल्हेम रीच ने ऊर्जा के इस अटूट स्रोत को ऑर्गन कहा। इस प्राकृतिक जीवन ऊर्जा में आकर्षक गुण हैं। एक ओर, यह हम मनुष्यों के लिए उपचारकारी हो सकता है, यानी सामंजस्य स्थापित कर सकता है, या यह हानिकारक हो सकता है, प्रकृति में असंगत हो सकता है। ...

दुनिया भर में अधिक से अधिक लोग यह महसूस कर रहे हैं कि ध्यान करने से उनकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संरचना में काफी सुधार हो सकता है। ध्यान मानव मस्तिष्क पर अत्यधिक प्रभाव डालता है। अकेले साप्ताहिक आधार पर ध्यान करने से मस्तिष्क का सकारात्मक पुनर्गठन हो सकता है। इसके अलावा, ध्यान करने से हमारी अपनी संवेदनशील क्षमताओं में काफी सुधार होता है। हमारी धारणा तीव्र होती है और हमारे आध्यात्मिक मन से जुड़ाव की तीव्रता बढ़ती है। ...

ध्यान का अभ्यास हजारों वर्षों से विभिन्न संस्कृतियों द्वारा किया जाता रहा है और वर्तमान में इसकी लोकप्रियता बढ़ रही है। अधिक से अधिक लोग ध्यान करते हैं और बेहतर शारीरिक और मानसिक संरचना प्राप्त करते हैं। लेकिन ध्यान शरीर और मन को कैसे प्रभावित करता है? प्रतिदिन ध्यान करने के क्या फायदे हैं और मुझे ध्यान का अभ्यास क्यों करना चाहिए? इस पोस्ट में, मैं आपके लिए 5 आश्चर्यजनक तथ्य प्रस्तुत करता हूँ ...

ध्यान का अभ्यास हजारों वर्षों से विभिन्न संस्कृतियों द्वारा अलग-अलग तरीकों से किया जाता रहा है। बहुत से लोग स्वयं को ध्यान में खोजने का प्रयास करते हैं और चेतना के विस्तार और आंतरिक शांति के लिए प्रयास करते हैं। प्रतिदिन 10-20 मिनट अकेले ध्यान करने से आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस कारण से, अधिक से अधिक लोग ध्यान का अभ्यास कर रहे हैं और इसमें सुधार कर रहे हैं ...