हम इंसानों ने अपने अस्तित्व की शुरुआत से ही हमेशा खुश रहने का प्रयास किया है। हम अपने जीवन में फिर से सद्भाव, खुशी और खुशी का अनुभव/प्रकटीकरण करने में सक्षम होने के लिए बहुत सी चीजें आजमाते हैं, सबसे विविध और सबसे ऊपर सबसे जोखिम भरे तरीके अपनाते हैं। अंततः, यह भी कुछ ऐसा है जो कहीं न कहीं हमें जीवन में अर्थ देता है, कुछ ऐसा है जिससे हमारे लक्ष्य सामने आते हैं। हम प्यार और खुशी की भावनाओं को फिर से अनुभव करना चाहेंगे, अधिमानतः स्थायी रूप से, कभी भी, कहीं भी। हालाँकि, अक्सर हम इस लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाते हैं। ...

क्या कोई सार्वभौमिक समय है जो अस्तित्व में मौजूद हर चीज़ को प्रभावित करता है? एक सर्वव्यापी समय जिसके अनुरूप हर किसी को बाध्य होना पड़ता है? एक सर्वव्यापी शक्ति जो हमारे अस्तित्व की शुरुआत से ही हम मनुष्यों को बूढ़ा कर रही है? खैर, मानव इतिहास के दौरान, विभिन्न प्रकार के दार्शनिकों और वैज्ञानिकों ने समय की घटना से निपटा है, और बार-बार नए सिद्धांत प्रतिपादित किए गए हैं। अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा कि समय सापेक्ष है, यानी यह पर्यवेक्षक पर निर्भर करता है या भौतिक स्थिति की गति के आधार पर समय तेजी से या धीमी गति से गुजर सकता है। निःसंदेह, वह उस कथन के साथ बिल्कुल सही थे। ...

लोगों को हमेशा आश्चर्य होता है कि भविष्य पूर्व निर्धारित है या नहीं। कुछ लोग मानते हैं कि हमारा भविष्य पत्थर में तय है और चाहे कुछ भी हो जाए, इसे बदला नहीं जा सकता। दूसरी ओर, ऐसे लोग भी हैं जो मानते हैं कि हमारा भविष्य पूर्व निर्धारित नहीं है और हम अपनी स्वतंत्र इच्छा के कारण इसे पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से आकार दे सकते हैं। लेकिन अंततः कौन सा सिद्धांत सही है? क्या इनमें से कोई भी सिद्धांत सत्य है या हमारा भविष्य बिल्कुल अलग है। ...

अपने युवा वर्षों में, मैंने वास्तव में वर्तमान की उपस्थिति के बारे में कभी नहीं सोचा था। इसके विपरीत, अधिकांश समय मैंने मुश्किल से ही इस सर्वव्यापी संरचना से बाहर काम किया। मैं तथाकथित वर्तमान में शायद ही कभी मानसिक रूप से रहता था और अक्सर खुद को नकारात्मक अतीत या भविष्य के पैटर्न/परिदृश्यों में खो देता था। उस समय मुझे इसके बारे में पता नहीं था और ऐसा हुआ कि मैंने अपने व्यक्तिगत अतीत से या अपने भविष्य से बहुत सारी नकारात्मकता आकर्षित की। ...

किसी व्यक्ति के जीवन में सब कुछ बिल्कुल वैसा ही होना चाहिए जैसा कि वर्तमान में हो रहा है। ऐसा कोई संभावित परिदृश्य नहीं है जिसमें कुछ और घटित हो सकता हो। आप कुछ भी अनुभव नहीं कर सकते थे, वास्तव में कुछ और नहीं, क्योंकि अन्यथा आपने कुछ बिल्कुल अलग अनुभव किया होता, तब आपको जीवन के एक बिल्कुल अलग चरण का एहसास होता। लेकिन अक्सर हम अपने वर्तमान जीवन से संतुष्ट नहीं होते हैं, हम अतीत के बारे में बहुत चिंता करते हैं, पिछले कार्यों पर पछतावा हो सकता है और अक्सर दोषी महसूस करते हैं। ...

वर्तमान एक शाश्वत क्षण है जो सदैव अस्तित्व में था, है और सदैव रहेगा। एक असीम रूप से विस्तारित क्षण जो लगातार हमारे जीवन के साथ चलता है और हमारे अस्तित्व पर स्थायी प्रभाव डालता है। वर्तमान की मदद से हम अपनी वास्तविकता को आकार दे सकते हैं और इस अटूट स्रोत से शक्ति प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, सभी लोग वर्तमान रचनात्मक शक्तियों से अवगत नहीं हैं, कई लोग अनजाने में वर्तमान से बचते हैं और अक्सर खुद को खो देते हैं ...