आज की दुनिया में, अधिकांश लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से कमजोर हो गई है। इस संबंध में, हम एक ऐसे युग में रहते हैं जिसमें लोगों को "पूरी तरह से स्वस्थ होने" की भावना नहीं रह गई है। इस संदर्भ में, अधिकांश लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय विभिन्न बीमारियों से पीड़ित होंगे। चाहे वह सामान्य फ्लू (सर्दी, खांसी, गले में खराश आदि) हो, मधुमेह हो, विभिन्न हृदय रोग हों, कैंसर हो, या यहां तक ​​कि आम तौर पर गंभीर संक्रमण हो जो हमारे शारीरिक गठन को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। हम मनुष्य लगभग कभी भी पूर्ण उपचार का अनुभव नहीं कर पाते हैं। आम तौर पर केवल लक्षणों का इलाज किया जाता है, लेकिन बीमारी के असली कारण - आंतरिक अनसुलझे संघर्ष, अवचेतन में स्थित आघात, नकारात्मक विचार स्पेक्ट्रम, किसी की अपनी चेतना की स्थिति का नकारात्मक अभिविन्यास, आंतरिक मानसिक + भावनात्मक असंतुलन, अप्राकृतिक पोषण (सभी कारक जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं और हमारे सेल पर्यावरण को नुकसान पहुंचाते हैं) लगभग कभी भी ठीक नहीं होते हैं।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 3 तरीके

जहाँ तक इसका सवाल है, डॉक्टरों ने किसी बीमारी के कारण को पहचानना और उसका सफलतापूर्वक इलाज करना नहीं सीखा है। डॉक्टर कारणों के बजाय लक्षणों पर विचार करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आपको उच्चरक्तचापरोधी दवाएं दी जाएंगी, लेकिन उच्च रक्तचाप का कारण निर्धारित नहीं किया जाएगा। एक जीवाणु संक्रमण का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है, लेकिन इसका कारण - एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, जो बदले में जीवाणु संक्रमण के विकास को बढ़ावा देती है - का पता नहीं लगाया गया है। आप खेल को अनिश्चित काल तक जारी रख सकते हैं. खैर, फिर भी आपकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को वापस पटरी पर लाने के अनगिनत तरीके हैं। यहां तक ​​कि रोजमर्रा की जिंदगी में साधारण बदलाव भी किसी की अपनी कंपन आवृत्ति को काफी बढ़ा सकते हैं। मैं इस लेख में आपके सामने इनमें से 3 संभावनाएं प्रस्तुत करता हूं।

#1. एक सकारात्मक विचार स्पेक्ट्रम

किसी भी बीमारी का मूल कारण कमजोर दिमाग या चेतना की नकारात्मक रूप से संरेखित स्थिति है, जो बदले में हमारे स्वयं के शारीरिक गठन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है। इस सन्दर्भ में हमारी अपनी वास्तविकता भी हमारे ही मन से उत्पन्न होती है। अपने विचारों की मदद से, हम अपना जीवन स्वयं बनाते हैं और यह तय कर सकते हैं कि हमें अपने जीवन को स्व-निर्धारित तरीके से कैसे जारी रखना है। इस संबंध में जितने अधिक नकारात्मक विचार हमारी अपनी चेतना में मौजूद होते हैं, उतना ही अधिक नकारात्मक प्रभाव हमारे शरीर पर पड़ता है। इस कारण से, प्रारंभिक बचपन का आघात अक्सर बाद की जटिलताओं के लिए जिम्मेदार होता है। ये नकारात्मक अनुभव अवचेतन में जमा हो जाते हैं, हमारी दिन-प्रतिदिन की जागरूकता में लौट आते हैं, हमारे आंतरिक संतुलन को बिगाड़ देते हैं और आम तौर पर हमारी चेतना की स्थिति की आवृत्ति को कम कर देते हैं। ये नकारात्मक विचार, या सामान्यतः नकारात्मक विचार, हमारे अपने मन, हमारे अपने अभौतिक/सूक्ष्म शरीर पर भी बोझ डालते हैं। इन ऊर्जावान अशुद्धियों को संतुलित करने के लिए, सूक्ष्म शरीर इस अशुद्धता को व्यक्ति के भौतिक शरीर में स्थानांतरित कर देता है।

चेतना की नकारात्मक स्थिति सदैव रोगों के विकास में सहायक होती है। इसके अलावा, चेतना की ऐसी स्थिति किसी व्यक्ति के जीवन में और अधिक नकारात्मक घटनाओं को ही आकर्षित करती है..!!

हालाँकि, इस प्रक्रिया में हमारी बहुत अधिक ऊर्जा खर्च होती है और परिणामस्वरूप हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली बड़े पैमाने पर क्षीण हो जाती है। उसी तरह, हमारे कोशिका पर्यावरण की स्थिति ख़राब हो जाती है, हमारी जैव रासायनिक प्रक्रियाएँ बाधित हो जाती हैं और हमारा डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है। इस कारण से, अपने स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए अपनी स्वयं की चेतना की स्थिति का संरेखण या विचारों के सकारात्मक स्पेक्ट्रम का विकास आवश्यक और एक अपरिहार्य कदम है।

#2. एक प्राकृतिक आहार - डिटॉक्स

मूल रूप से, मानव जीव एक बहुत ही जटिल और संवेदनशील प्रणाली है। जैसा कि ऊपर अनुभाग में पहले ही उल्लेख किया गया है, यह प्रणाली बहुत तेज़ी से ओवरलोड हो जाती है। इस संबंध में, विभिन्न विषाक्त पदार्थों के कारण हमारा शरीर अम्लीय हो जाता है, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, हमारी हृदय प्रणाली काम करना बंद कर देती है, हमारी कोशिका का वातावरण क्षतिग्रस्त हो जाता है और सबसे ऊपर, ये विषाक्त पदार्थ हमारी अपनी कंपन आवृत्ति में कमी लाते हैं, धीमा कर देते हैं। विभिन्न चक्रों की परिक्रमा करते हुए, हमारे अपने ऊर्जावान आधार को सघन कर देते हैं और अंततः हमें बीमार कर देते हैं। आज की दुनिया में दीर्घकालिक विषाक्तता से पीड़ित होना सामान्य बात है। अनगिनत तैयार भोजन, फास्ट फूड, शीतल पेय, तैयार सॉस, सफेद आटा उत्पाद, खाद्य पदार्थ जो रासायनिक योजक (फ्लोराइड, एस्पार्टेम, ग्लूटामेट, एक्रिलामाइड, एल्यूमीनियम, आर्सेनिक, ग्लाइफोसेट - कई कीटनाशकों, कृत्रिम स्वादों में अत्यधिक विषाक्त सक्रिय घटक) से समृद्ध हैं। रंग, आदि), सिगरेट, शराब, दवाएं, एंटीबायोटिक्स, या बल्कि ऐसे पदार्थ और भोजन जो सामान्य रूप से कंपन आवृत्ति को कम करते हैं, हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं और स्थायी रूप से हमारी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिभारित करते हैं। निःसंदेह, ये सभी विषाक्त पदार्थ जो हम प्रतिदिन ग्रहण करते हैं, हमारी स्वयं-उपचार शक्तियों के विकास को भी रोकते हैं, हमें बीमार बनाते हैं और अनगिनत बीमारियों को जन्म देते हैं। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्थिर करने के लिए, इन सभी विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है। विभिन्न विषहरण उपचार इसके लिए उपयुक्त हैं, जिनकी मदद से आप अपने शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप जूस उपचार, गहन जल उपचार या यहां तक ​​कि चाय उपचार भी कर सकते हैं - बिछुआ चाय इसके लिए विशेष रूप से उपयुक्त है (महत्वपूर्ण नोट: आपको पर्याप्त जानकारी के बिना कभी भी विषहरण से निपटना नहीं चाहिए, क्योंकि कुछ चीजें गलत हो सकती हैं कर सकते हैं - कीवर्ड: शरीर में बहुत कम पानी - निर्जलीकरण, परेशान खनिज और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन)।

प्राकृतिक/क्षारीय आहार न केवल हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि स्थायी रूप से हमारी अपनी कंपन आवृत्ति को भी बढ़ाता है और हमारी अपनी संवेदनशील क्षमताओं के विकास को बढ़ाता है..!!

अन्यथा, आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जितना संभव हो सके प्राकृतिक आहार खाना चाहिए। इसमें सभी सब्जियां + फल, साबुत अनाज उत्पाद, फलियां, प्राकृतिक तेल (विशेष रूप से नारियल तेल), विभिन्न जड़ी-बूटियां, प्राकृतिक चाय (संयम में), ऊर्जायुक्त पानी (प्रीमियम शुंगाइट) और पशु प्रोटीन और वसा (विशेष रूप से मांस, जैसा कि मांस में होता है) से परहेज शामिल है। एसिड बनाने वाले अमीनो एसिड) और दूसरी बात यह है कि इसने मृत्यु की हार्मोनल जानकारी को अवशोषित कर लिया है)

#3 पर्याप्त व्यायाम करें

अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा प्रणाली को स्थिर करने के लिए पर्याप्त गतिविधि और सबसे बढ़कर अपनी कंपन आवृत्ति को बढ़ाना एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। यदि आप अपने दैनिक जीवन में पर्याप्त व्यायाम करते हैं, तो समग्र रूप से आपकी एकाग्रता और प्रदर्शन बेहतर होगा। इसके अलावा, पर्याप्त व्यायाम हमारे स्वयं के हृदय प्रणाली को मजबूत करता है, हमें रोजमर्रा की जिंदगी को अधिक ध्यान से और स्पष्ट रूप से जीने देता है और, सबसे ऊपर, खेल या व्यायाम का हमारी अपनी मानसिक स्थिति पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अंततः, आंदोलन के इस पहलू को एक सार्वभौमिक कानून में भी खोजा जा सकता है, अर्थात् लय और कंपन का सार्वभौमिक सिद्धांत. सीधे शब्दों में कहें तो, यह कानून बताता है कि हर चीज़ बहती है और निरंतर गति में है। इसी तरह, यह कानून कहता है कि हर चीज़ का अपना ज्वार-भाटा होता है। हर चीज़ उठती और गिरती है। हर चीज़ कंपन/गति है और अस्तित्व में हर चीज़ विभिन्न लय और चक्रों का पालन करती है। कठोर जीवन पद्धति या वे लोग जो हर दिन एक ही जीवन शैली में रहते हैं, हर दिन एक ही काम करते हैं और यहां तक ​​कि परिवर्तनों को स्वीकार करने में भी सक्षम नहीं हो सकते हैं, जीवन के प्रवाह में शामिल नहीं हो पाते हैं और इस प्रकार अपनी स्वयं की उपचार शक्तियों के विकास को अवरुद्ध कर देते हैं। . इस कारण से, हमारे अपने जीव को अक्षुण्ण रखने के लिए गति भी आवश्यक और बहुत महत्वपूर्ण है। जो कोई भी बहुत घूमता है, शायद खेल भी कर रहा है, लंबी पैदल यात्रा कर रहा है या टहलने जा रहा है, इसलिए वह आंदोलन के प्रवाह या बल्कि इस अपरिहार्य कानून के सिद्धांत में शामिल हो जाता है और इस प्रकार स्थायी रूप से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यह भी जरूरी नहीं है कि दिन में 3 घंटे ज्यादा व्यायाम करना पड़े।

जो कोई भी प्रतिदिन पर्याप्त गति करता है वह लय और कंपन के सिद्धांत का पालन करता है और इस प्रकार अपनी चेतना की स्थिति की आवृत्ति को स्थायी रूप से बढ़ा देता है..!!

केवल 1-2 घंटे की सैर या प्रकृति में सैर करने से आपकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, आपकी अपनी हृदय प्रणाली में सुधार होता है और आपकी अपनी कंपन आवृत्ति स्थायी रूप से बढ़ जाती है। कुल मिलाकर, आप अधिक स्पष्ट, अधिक संतुलित, अधिक शांतिपूर्ण हो जाते हैं और जीवन की प्राकृतिक ऊर्जाओं से अपनी आत्मा को पोषित करते हैं। विशेष रूप से, प्राकृतिक स्थान जैसे झीलें, जंगल, पहाड़, समुद्र आदि इस संदर्भ में टहलने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। इस कारण से, अपने दैनिक जीवन में पर्याप्त व्यायाम को शामिल करना बहुत उचित है। आपका शरीर इसके लिए आपका धन्यवाद करेगा। इस अर्थ में स्वस्थ रहें, प्रसन्न रहें और सद्भावपूर्वक जीवन जियें।